Nejdůležitější vitamíny a minerály pro naše tělo
I když je důležité přijímat širokou škálu vitamínů a minerálů, existují takové, které jsou nezbytné pro naše bytí. Ale které to jsou a kde je najdeme?
Svět bylin
Pečujte o své srdce pomocí přírody
Zdravé srdce je základem dlouhého a spokojeného života. Kromě tradičních způsobů, jako je pravidelný pohyb a vyvážená strava, můžeme srdce podpořit pomocí přírodních bylin a doplňků. V novém článku najdete naše nejlepší tipy pro vaše zdravé srdce.
Jak přirozeně podpořit plodnost
Jako vždycky tu jsou na pomoc i bylinky! Než se pustíte do složitých léčebných postupů, dejte šanci matce přírodě odvést svou práci.
Jaké bylinky sbírat na jaře a jak je využít
Říká se, že v přírodě není rostlina, aby na něco nebyla. Které ale sbírat zrovna na jaře a co za účinky můžeme očekávat?
Přichází jaro. Čas, kdy se příroda probouzí k životu a i my sami cítíme potřebu proměny. Jednou z nejlepších cest, jak tento proces podpořit, je jarní detoxikace těla a mysli.
Orgánové hodiny - jak funguje náš biologický čas?
Náš organismus je složitým a precizně nastaveným systémem, který nás provází každým okamžikem našeho života. Jak to funguje a jak mohou bylinky pomoci celému průběhu?
Pitný režim podle Ajurvédy: Udržujte harmonii svého těla i ducha
S tradiční indickou medicínou, zvanou Ajurvéda, jste se na našem e-shopu již určitě nejednou setkali. V novém článku se dozvíte, jak ajurvéda vnímá pití tekutin a jak můžeme tyto principy začlenit do našeho každodenního života.
Co je mitragynin a kde ho najdeme?
Ajurvéda - tradiční indická cesta k harmonii těla i duše
Právě ajurvéda rozdělila medicínu tak, jak ji známe dnes. Ajurvéda je ale více než jen systém - je to přístup k životu, který klade důraz na prevenci a na rovnováhu v těle.
Domácí tinktura - jak kvalitně a účinně zpracovat bylinky
Tinktury z různých druhů bylinek najdeme skoro v každé lékárně a patří mezi velmi účinné výrobky přírodních léčiv. Tinkturu ale nemusíme kupovat, můžeme si ji vyrobit v pohodlí domova. Ale jak na to?
Jak si doma připravit výbornou kávu
Připravit si vlastní výbornou kávu doma není žádná věda – my vám dnes ukážeme, jak na to. Odkryjte tajemství perfektního šálku kávy a přeneste své každodenní rituály na zcela novou úroveň.
5 nejčastějších novoročních předsevzetí
Novoroční předsevzetí je velmi oblíbená tradice spousty lidí. Málokdo ale svoje novoroční sliby dotáhne do konce. Jaké jsou ty nejčastější? A víte, že vám s nimi můžeme trochu pomoci?
