Svět bylin

Jaké bylinky sbírat na jaře a jak je využít

Jaro je obdobím, kdy znovu ožívá příroda a dochází k její obnově. Říká se, že v přírodě není rostlina, aby na něco nebyla. A v tomto pestrém období nabízí naše louky bohatou paletu bylin a rostlin, které jsou plné léčivých účinků. Které ale sbírat zrovna na jaře a co za účinky můžeme očekávat?

Bylinkový jarní detox

Přichází jaro. Čas, kdy se příroda probouzí k životu a i my sami cítíme potřebu proměny. Jednou z nejlepších cest, jak tento proces podpořit, je jarní detoxikace těla a mysli.

Orgánové hodiny - jak funguje náš biologický čas?

Náš organismus je složitým a precizně nastaveným systémem, který nás provází každým okamžikem našeho života. Jak to funguje a jak mohou bylinky pomoci celému průběhu?

Pitný režim podle Ajurvédy: Udržujte harmonii svého těla i ducha

S tradiční indickou medicínou, zvanou Ajurvéda, jste se na našem e-shopu již určitě nejednou setkali. V novém článku se dozvíte, jak ajurvéda vnímá pití tekutin a jak můžeme tyto principy začlenit do našeho každodenního života.

Mitragynin

Co je mitragynin a kde ho najdeme?

Ajurvéda - tradiční indická cesta k harmonii těla i duše

Právě ajurvéda rozdělila medicínu tak, jak ji známe dnes. Ajurvéda je ale více než jen systém - je to přístup k životu, který klade důraz na prevenci a na rovnováhu v těle.

Domácí tinktura - jak kvalitně a účinně zpracovat bylinky

Tinktury z různých druhů bylinek najdeme skoro v každé lékárně a patří mezi velmi účinné výrobky přírodních léčiv. Tinkturu ale nemusíme kupovat, můžeme si ji vyrobit v pohodlí domova. Ale jak na to?

Jak si doma připravit výbornou kávu

Připravit si vlastní výbornou kávu doma není žádná věda – my vám dnes ukážeme, jak na to. Odkryjte tajemství perfektního šálku kávy a přeneste své každodenní rituály na zcela novou úroveň.

5 nejčastějších novoročních předsevzetí

Novoroční předsevzetí je velmi oblíbená tradice spousty lidí. Málokdo ale svoje novoroční sliby dotáhne do konce. Jaké jsou ty nejčastější? A víte, že vám s nimi můžeme trochu pomoci?

Co je biohacking?

Pokud patříte do skupiny lidí, která se na nový rok rozhodla začít změnou svého režimu k lepšímu, pak jste tu správně. V novém článku se dočtete, co je biohacking, jak ovlivnit život k lepšímu a jak vkročit do nového roku tou správnou nohou.

Jak se bránit před syndromem vyhoření?

Co znamená pojem syndrom vyhoření a jak se mu vyhnout?

Nemůžete spát? Jaké bylinky vám pomohou zlepšit spánek?

Co si takhle nechat pomoct od matky přírody? V novém článku se dočtete, které bylinky a přírodní přípravky vám pomohou vyspat se do růžova.