Med, sladký lék přírody - jak prospívá našemu zdraví?
Pojďme se společně podívat na to, k čemu je med dobrý a s čím vším si dokáže poradit.
Bacopa monnieri, Bacopa drobnolistá
Další varianty
Brahmi - drcená bylina
Brahmi - extrakt z byliny 10:1
Brahmi kapsle - extrakt z byliny 10:1
Brahmi - extrakt s 20% bacopasidů
Brahmi, kterou v odborných publikacích nalezneme pod názvem Bacopa monnieri a v České republice jí byl přiděleno označení Bakopa drobnolistá, je nenápadnou, ale za to velmi prospěšnou rostlinkou. V Indii, jež položila základ ájurvédské medicíně, je pro své účinky velmi populární. Je tedy na čase, abychom se s ní seznámili i v našich končinách. Čím nám může být prospěšná a proč jí užívat?
Brahmi je již přes 3 000 let součástí ájurvédského léčebného systému. Pokud jste se prozatím s touto medicínou nesetkali, nyní vám jí v krátkosti představíme. Ve staroindickém jazyce znamená Ájurvéda “věda o životě” a během několika staletí se jí začalo přezdívat “medicína dlouhověkosti”. Hlavními principy indické medicíny je prevence, dlouhověkost a snaha přijít na původ onemocnění. To, že se jedná o opravdový unikát, dokazuje i fakt, že z Ájurvédy čerpala i tradiční čínská medicína a dokonce i naše západní. Není žádným tajemstvím, že ájurvédští lékaři již tehdy rozdělili medicínu do několika oborů, které jsou používány dodnes. Její důležitost nakonec podtrhla i samotná Světová zdravotnická organizace (WHO), která ji zařadila mezi platné léčebné systémy. Proč se tedy od moudrých Indů neinspirovat?
Brahmi je nízká vytrvalá plazivá rostlina, která dosahuje výšky 10 až maximálně 30 cm. Listy jsou vstřícné a vejčité. Na délku měří přibližně 2,5 cm a na šířku mají pouze 8 mm. Květy jsou světle modré až bílé barvy a většinou rostou jednotlivě. Plodem je špičatá tobolka. Brahmi je tropickou vodní rostlinou, která roste nejčastěji při pobřeží řek, v bažinách, zaplavovaných místech a nepohrdne ani močály. Nejvíce rozšířená je v Indii, Nepálu, Srí Lance, Japonsku, Vietnamu a Číně.
Ano! Co se týče pěstování, jedná se o naprosto nenáročnou rostlinou. Na léto ji lze vsadit do bahnité a dobře propustné půdy, na slunečné místo či do polostínu. Brahmi potřebuje neustále zalévat, a tak půda musí být stále vlhká. Na zimu je nutné ji přesadit a pěstovat jako pokojovou rostlinu. Jelikož se jedná o vodní rostlinu, je možné ji pěstovat i v akváriu.
Brahmi se řadí mezi rostliny, kterým se dnes přezdívá “mozkové nutrienty”. Působí tedy především na naši nervovou soustavu, zvyšuje koncentraci, paměť, působí jako mírný stimulant a podporuje správnou funkci žlučníku. Slouží také jako prevence proti mnohým onemocněním a je silným antioxidantem. Navíc posiluje duševní výkonnost i zdraví.
Své jméno také rostlina nedostala bezdůvodně. V sanskrtu (staroindickém jazyce) znamená Brahmi “moudrost” či “kosmické vědomí”, což potvrzují její pozitivní účinky.
V rostlině nalezneme hned několik alkaloidů jako je brahmin, monnierin, hersaponin a herpestin. Dalšími důležitými obsahovými látkami jsou flavonoidy, minerální látky, stigmasterol a Beta sitosterol, který kromě Brahmi nalezneme ještě v tropickém ovoci. Obsažené triterpenoidní saponiny pak mají pozitivní vliv na naší nervovou soustavu.
Pro dosažení těch správných účinků nám stačí užít jednu kapsli denně a zapít dostatečným množstvím tekutiny.
Nemusíte se obávat ani po dlouhodobém užívání nebyly prokázány žádné nežádoucí účinky a Brahmi je tak naprosto nezávadnou rostlinkou. Pouze pokud trpíte nízkým tlakem, měli byste konzumaci Brahmi konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. To samé platí také pro těhotné a kojící ženy. Brahmi se nesmí kombinovat s Ginkgo Bilobou!
Ačkoliv nejsou potvrzené žádné vedlejší účinky spojené s užíváním, je důležité si uvědomit, že se jedná o přírodní produkt a je potřeba se při jeho užívání neustále sledovat. Pokud se přeci jenom dostaví jakékoliv nežádoucí účinky, ihned s užíváním přestaňte.
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není vhodný pro těhotné, kojící ženy a děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a temnu v uzavřeném obale.
Med, sladký lék přírody - jak prospívá našemu zdraví?
Pojďme se společně podívat na to, k čemu je med dobrý a s čím vším si dokáže poradit.
Nejúčinnější superpotraviny pro posílení imunity
Slyšeli jste už o superpotravinách? Přečtěte si o potravinách, které se jen hemží živinami a minerály.
1000 ks skladem
Česká pošta - Balík do ruky | ve středu 11. 12. | 99 Kč |
Česká pošta - Balíkovna | ve středu 11. 12. | 75 Kč |
Česká pošta - Balík na poštu | ve středu 11. 12. | 85 Kč |
Zásilkovna - Výdejní místo | ve středu 11. 12. | 70 Kč |
PPL Parcel CZ private | ve středu 11. 12. | 105 Kč |
Osobní odběr: Jablonec nad Nisou | ve středu 11. 12. | zdarma |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.