Griffonia simplicifolia kapsle - extrakt z plodů 10:1

Bez nadsázky můžeme říct, že v Africe objevili recept na štěstí. Na výšku měří 3 metry a jmenuje se Griffonia simplicifolia. Co je na tomto nenápadném keříku zajímavé? Nevelká semena obsahují 5-HTP, látku, která se v trávicím traktu přemění na serotonin a ten známe všichni jako ”hormon štěstí”. 

Nenápadný keř z džungle i vyprahlé planiny

A jak tedy Griffonia vypadá? Jedná se o nízký keř, jehož výška je nanejvýš 3 metry. Patří do čeledi bobovitých. Griffonia je hustě větvená a listy jsou elipsovitého tvaru. Květy rostoucí v trsech, spatříme vždy od srpna do října. Plodem je malý lusk, ve kterém se schovávají maximálně dvě semena, která obsahují 5-hydroxytryptofan (5-HTP).

Griffonia je nenáročnou rostlinkou. Můžeme ji spatřit jak poblíž břehů řek či na pobřeží Atlantického oceánu, ale i uprostřed džunglí nebo na vyprahlých pláních.

Rostlina, která podporuje vznik “hormonu štěstí”

5-hydroxytryptofan, zkráceně 5-HTP, je pro nás nepostradatelnou aminokyselinou. Ptáte se proč? Protože díky ní v našem těle vzniká serotonin. Ten bychom našli kromě centrální nervové soustavy také v krevních destičkách a v buňkách trávicího traktu. 

Griffonia simplicifolia se nesmí kombinovat s Kannou (Sceletium tortuosm) a antidepresivy SSRI i MAOI.