Jaké bylinky vám pomohou zbavit se nachlazení?
S příchodem zimy přichází i chřipkové období. Zacvičte s bakteriemi a viry silou přírody.
Griffonia simplicifolia
Další varianty
Bez nadsázky můžeme říct, že v Africe objevili recept na štěstí. Na výšku měří 3 metry a jmenuje se Griffonia simplicifolia. Co je na tomto nenápadném keříku zajímavé? Nevelká semena obsahují 5-HTP, látku, která se v trávicím traktu přemění na serotonin a ten známe všichni jako ”hormon štěstí”.
A jak tedy Griffonia vypadá? Jedná se o nízký keř, jehož výška je nanejvýš 3 metry. Patří do čeledi bobovitých. Griffonia je hustě větvená a listy jsou elipsovitého tvaru. Květy rostoucí v trsech, spatříme vždy od srpna do října. Plodem je malý lusk, ve kterém se schovávají maximálně dvě semena, která obsahují 5-hydroxytryptofan (5-HTP).
Griffonia je nenáročnou rostlinkou. Můžeme ji spatřit jak poblíž břehů řek či na pobřeží Atlantického oceánu, ale i uprostřed džunglí nebo na vyprahlých pláních.
5-hydroxytryptofan, zkráceně 5-HTP, je pro nás nepostradatelnou aminokyselinou. Ptáte se proč? Protože díky ní v našem těle vzniká serotonin. Ten bychom našli kromě centrální nervové soustavy také v krevních destičkách a v buňkách trávicího traktu.
Griffonia simplicifolia se nesmí kombinovat s Kannou (Sceletium tortuosm) a antidepresivy SSRI i MAOI.
Jaké bylinky vám pomohou zbavit se nachlazení?
S příchodem zimy přichází i chřipkové období. Zacvičte s bakteriemi a viry silou přírody.
Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
1000 ks skladem
Česká pošta - Balík do ruky | ve středu 13. 12. | 99 Kč |
Česká pošta - Balíkovna | ve středu 13. 12. | 75 Kč |
Česká pošta - Balík na poštu | ve středu 13. 12. | 85 Kč |
Zásilkovna - Výdejní místo | ve středu 13. 12. | 65 Kč |
PPL Parcel CZ private | ve středu 13. 12. | 105 Kč |
Osobní odběr: Jablonec nad Nisou | ve středu 13. 12. | zdarma |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.