Bez nadsázky můžeme říct, že v Africe objevili recept na štěstí. Na výšku měří 3 metry a jmenuje se Griffonia simplicifolia. Co je na tomto nenápadném keříku zajímavé? Nevelká semena obsahují 5-HTP, látku, která se v trávicím traktu přemění na serotonin a ten známe všichni jako ”hormon štěstí”.
Nenápadný keř z džungle i vyprahlé planiny
A jak tedy Griffonia vypadá? Jedná se o nízký keř, jehož výška je nanejvýš 3 metry. Patří do čeledi bobovitých. Griffonia je hustě větvená a listy jsou elipsovitého tvaru. Květy rostoucí v trsech, spatříme vždy od srpna do října. Plodem je malý lusk, ve kterém se schovávají maximálně dvě semena, která obsahují 5-hydroxytryptofan (5-HTP).
Griffonia je nenáročnou rostlinkou. Můžeme ji spatřit jak poblíž břehů řek či na pobřeží Atlantického oceánu, ale i uprostřed džunglí nebo na vyprahlých pláních.
Rostlina, která podporuje vznik “hormonu štěstí”
5-hydroxytryptofan, zkráceně 5-HTP, je pro nás nepostradatelnou aminokyselinou. Ptáte se proč? Protože díky ní v našem těle vzniká serotonin. Ten bychom našli kromě centrální nervové soustavy také v krevních destičkách a v buňkách trávicího traktu.
Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne v chladných měsících. Pojďme se společně podívat na to, co můžeme udělat pro to, abychom zůstali zdraví.
V tomto článku se podíváme na historii oxymelu, jeho přípravu, různé druhy a možnosti využití. Dozvíte se, jak si vyrobit vlastní oxymel doma a jak ho zařadit do svého každodenního života.
Používáme soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům a personalizaci reklam od Googlu i dalších společností. Kliknutím na tlačítko Přijmout vše nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.
Vaše nastavení souborů cookie
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.
Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.
Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.
Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.
