Průvodce spánkem: Jak zlepšit kvalitu spánku
Co ovlivňuje spánek, proč často nefunguje správně a jak ho zlepšit v praxi.
Další varianty
Gymnéma lesní je dřevnatá liána, která může dorůst až do délky 8 metrů. Původem pochází z Indie, kde se již před několika stovkami let stala významnou součástí ajurvédské medicíny. Dále ji můžeme spatřit i v dalších subtropických či tropických oblastech Asie (od Indonésie až po Japonsko) a rozšířila se také na africký kontinent. Ideální podmínky pro růst tvoří vlhkost, tropické teploty a půda bohatá na živiny.
Liánu gymnémy zdobí jednoduché listy a drobné žluté kvítky, které kvetou ve větších květenstvích. Plodem je měchýřek vejcovitého tvaru a uvnitř jsou semena hnědé barvy.
V Indii dostala přezdívku gur-mar, což ve volném překladu znamená zabiják cukru. Gymnéma pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi, podporuje chuť k jídlu a kontroluje tělesnou hmotnost. Zajímavostí je, že po rozžvýkání čerstvého listu gymnémy pozorujeme dočasnou ztrátu vnímání sladké chuti. To je dáno obsahem kyseliny gymnemové v listech.
Hlavními složkami rostliny jsou glykosidy (viz kyselina gymnemová), peptid gurmarin a saponiny.
DÁVKOVÁNÍ
Doporučené denní dávkování je 1-2 kapsle. Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není vhodná pro těhotné, kojící ženy a děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a temnu v uzavřeném obale.
Průvodce spánkem: Jak zlepšit kvalitu spánku
Co ovlivňuje spánek, proč často nefunguje správně a jak ho zlepšit v praxi.
1000 ks skladem
| Česká pošta - Balík do ruky | ve středu 22. 4. | 99 Kč |
| Česká pošta - Balíkovna | ve středu 22. 4. | 75 Kč |
| Zásilkovna - Výdejní místo | ve čtvrtek 23. 4. | 76 Kč |
| PPL Parcel CZ private | ve čtvrtek 23. 4. | 107 Kč |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.