Jak se bránit před nachlazením?
Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne v chladných měsících. Pojďme se společně podívat na to, co můžeme udělat pro to, abychom zůstali zdraví.
Malá palma s velkými účinky. Možná právě takto bychom mohli charakterizovat rostlinu s exotickým jménem Saw Palmetto. Plody této palmy ocení především mužské pokolení, ale nebudeme předbíhat a tmavě fialové plody si představíme takzvaně “od podlahy”.
Původní domovinou Saw Palmetta je Severní Amerika, a tak jako první okusily účinky těchto plodů domordé indiánské kmeny. Ještě před tím než Ameriku objevil mořeplavec Kryštof Kolumbus byly fialové plody jedním z hlavních zdrojů obživy tamního obyvatelstva. A svůj význam měli i v indiánské tradiční medicíně. Teprve až na konci 20. století jsme jejich působení okusili i my.
A jak si tedy Saw Palmetto představit? Začněme u terminologie. Latinský název této tropické palmy je Serenoa repens a u nás jí říkáme Serenoa plazivá. Jedná se o jediný exemplář svého druhu serenoa, čímž si získává punc výjimečnosti. A když mluvíme o tom, že se jedná o palmu nízkého vzrůstu, nejsme daleko od pravdy. Na výšku totiž oproti nám známým druhům měří pouze 1 metr, jestliže se zadaří, může to vytáhnout až k metrům třem. Nejčastěji roste v hustých porostech borových lesů, ale bez problému se uchytí i na prériích či pobřežních dunách.
Listy jsou dlanité, špičaté a zelené. Na délku mohou měřit až 2 metry a jsou poznávacím znamením rostliny. Květy mají bílou nebo žlutobílou barvu a vzhledem k výšce jsou drobné. Velikost je přibližně 4 až 5 mm. Co nás ale z hlediska účinnosti zajímá nejvíce je plod, lépe řečeno peckovice. Ta má tmavě purpurovou až černou barvu o velikosti 2 cm. Uvnitř se pak skrývá pouze jedno semeno. Zajímavostí je, že jedna palma dokáže urodit až 400 plodů, ze které se následně vylisuje šťáva.
Už v úvodu jsme zmínili, že domovem Saw Palmetta je Severní Amerika. Když bychom měli být konkrétní, jedná se o oblast východu až jihovýchodu USA. Palmu nalezneme tedy v rozmezí států Luisiana, Jižní Karolína a Florida. Právě v posledním jmenovaném státu zaujímá přibližně 10% rozlohy.
Saw Palmetto ocení především muži. Má totiž pozitivní vliv na normální funkci prostaty a zároveň příznivě působí i na reprodukční systém. Z toho ale mohou těžit již obě pohlaví.
A co plody palmy obsahují? Těch látek je na jednu bobuli celkem dost! Saw Palmetto obsahuje vysoké množství volných a esterifikovaných mastných kyselin. Pod tím si můžeme představit kyselinu olejovou, kyselinu palmitovou, kyselinu stearovou či kyselinu myristovou. Dále jsou zde hojně obsazeny také flavonoidy, fytosteroly, polysacharidy a triglyceridy.
Protože nabízíme Saw Palmetto extrakt v kapslích, není nic jednoduššího než jednu tobolku zapít dostatečným množstvím tekutiny. Jedna kapsle obsahuje nejméně 500 mg extraktu, a tak pokryje potřebnou denní dávku. Kapsle užívejte vždy v odpoledních hodinách.
Extrakt se vyrábí z usušených plodů tak, aby se zachovaly veškeré účinné látky včetně mastných kyselin a sterolů.
Plody Saw Palmetto nejsou vhodné pro těhotné a kojící ženy, protože mohou ovlivnit hormonální hladinu. Dále není konzumace vhodná pro lidi, kteří se potýkají s onemocněním žaludku, plic nebo jater a také pokud máte problémy s hormonální rovnováhou. Jestliže Vás čeká vyšetření prostaty, obeznamte ošetřujícího lékaře, že konzumujete přípravek Saw Palmetto. Mohlo by to zkreslit výsledek diagnostiky.
Jak se bránit před nachlazením?
Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne v chladných měsících. Pojďme se společně podívat na to, co můžeme udělat pro to, abychom zůstali zdraví.
Oxymel – starodávný elixír pro vaše zdraví
V tomto článku se podíváme na historii oxymelu, jeho přípravu, různé druhy a možnosti využití. Dozvíte se, jak si vyrobit vlastní oxymel doma a jak ho zařadit do svého každodenního života.
1000 ks skladem
Česká pošta - Balík do ruky | ve středu 16. 10. | 99 Kč |
Česká pošta - Balíkovna | ve středu 16. 10. | 75 Kč |
Česká pošta - Balík na poštu | ve středu 16. 10. | 85 Kč |
Zásilkovna - Výdejní místo | ve středu 16. 10. | 70 Kč |
PPL Parcel CZ private | ve středu 16. 10. | 105 Kč |
Osobní odběr: Jablonec nad Nisou | ve středu 16. 10. | zdarma |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.