Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják vašeho zdraví
Pojďme se společně podívat, co se děje v těle, když je krevní tlak zvýšený a jak můžeme tomuto stavu předcházet.
Má jasně žlutou barvu, skvělou chuť a my si ho přidáváme do každého jídla, kde chceme cítit alespoň trochu Orientu. V Evropě je směs kari oblíbené a není divu, když s ním jako první přišli Britové. Údajně je totiž kari jejich výmyslem. Ale zatraceně dobrým.
Ačkoliv bychom si mohli mylně myslet, že kari koření je čistě indická záležitost, musíme vás vyvést z omylu. Ono totiž není kari jako kari. Je potřeba se vrátit do 16. století, doby britské kolonizace, abychom vystopovali původ tohoto lehce pikantního koření. V Indii od nepaměti konzumují omáčku se zeleniny a masa dochucenou různými druhy koření, která je podávána s rýží či plackami a jmenuje se kari. Britové pak všechny tyto ingredience vzali, smíchali dohromady a tuto směs začali dovážet též pod názvem kari. V Indii se směs jako taková téměř vůbec nevyužívá a je vyráběna pouze pro komerční účely.
Dnes můžeme narazit na několik variací koření kari, ale prim vždy budou hrát Kurkuma, která koření dodává nezaměnitelnou žlutou barvu, koriandr a římský kmín. Naše kari koření je navíc s hořčičným semínkem, zázvorem, který chuti společně s chilli přidá nádech pikantnosti, semena Pískavice a bazalky zase chuť zjemní a kopr, celer a česnek chuť ucelí. Právě díky těmto komponentům obsahuje kari také spoustu prospěšných látek včetně několika vitamínů a minerálů. Zároveň kurkuma, pískavice a koriandr příznivě působí na naše trávení, játra i imunitní systém.
Kari můžeme využít na širokou škálu pokrmů:
NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100G | |||
---|---|---|---|
Energetická hodnota | 339 kcal/1421 kJ | ||
Bílkoviny | 13g | ||
Sacharidy | 25g | ||
Tuky | 14g | ||
Vláknina | 33g | ||
Sůl | 0,13g |
Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják vašeho zdraví
Pojďme se společně podívat, co se děje v těle, když je krevní tlak zvýšený a jak můžeme tomuto stavu předcházet.
Mikroplasty v potravinách: Skrytá hrozba
Víte, co jíte? A víte, co jíte doopravdy? Připravili jsme pro vás článek o stále oblíbenějším tématu, které není radno přehlížet. Přečtěte si o mikroplastech, které se nachází i na vašem talíři a zjistěte, jak se tam dostali a jak se před nimi můžeme chránit.
není skladem
Česká pošta - Balík do ruky | 99 Kč | |
Česká pošta - Balíkovna | 75 Kč | |
Česká pošta - Balík na poštu | 85 Kč | |
Zásilkovna - Výdejní místo | 70 Kč | |
PPL Parcel CZ private | 105 Kč | |
Osobní odběr: Jablonec nad Nisou | zdarma |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.