Jaro je symbolem změn! Podpořte správnou funkci svého organismu očistou. Hned několik bylinek Vám v tom pomůže.
Smldinec chlupatý - extrakt z kořene 10:1
Dioscorea villosa, Smldninec chlupatý
- Základní množství 20 g
- Země původu Čína
- Minimální trvanlivost 18/04/2023
- Jedna dávka 1/4 lžičky
- Příprava Rozpustit v tekutině
Ačkoliv může svým jménem spíše odpuzovat, jeho účinky, které znali již Aztékové a Mayové nás k rostlince zase přitáhnou. Latinsky je označována jako Discorea villosa a česky se jí neřekne jinak než Smldinec chlupatý. Původem pochází z Číny, ale díky svým širokospektrálním účinkům se rozšířila do Střední Ameriky a pak i do zbytku světa. Co nám tedy může Smldinec nabídnout a proč je pro své účinky oblíbený po celém světě?
Smldinec jako opora pro ženy
Mexičtí indiáni používali Smldinec především na ženské problémy. Zmírňoval menstruační křeče, harmonizoval nepravidelnou menstruaci, podporoval plodnost a zároveň snižoval bolesti při porodu. Na přelomu 18. a 19. století vzali lékaři Smldinec na milost a předepisovali ho ženám při silné menstruaci a při porodu, kdy uvolňoval křeče a porod byl tak méně bolestivý. Rostlinu užívaly také ženy procházející menopauzou na tlumení nepříjemných příznaků, kterými jsou návaly horka, pocení, deprese či jiné změny nálad.
Léčivá rostlinka z Číny
Přestože domovem této léčivky je Asie, přezdívá se jí Mexický jam, Wild Yam nebo vlnitý jam. Nejčastěji se však setkáváme s nelichotvým názvem Smldinec chlupatý. Je to rostlina, jejíž listy jsou vejčité, velké přibližně 15 cm s červenou žilnatinou. Stonky jsou plazivé, květy jsou drobné a mají žlutou či zelenou barvu. Plod je třípouzdrá tobolka. A jaká místa mu nejvíce vyhovují? Nejčetnější výskyt je na slunečném místě s půdou, která je chudá na živiny.
Užívanou částí jsou kořeny a oddenky, které je potřeba vykopat v zimě a nechat vysušit na přímém slunci. Kořeny můžeme využít nejen pro léčivé účinky, ale také v kuchyni. Ačkoliv jeho chuť je nevýrazná s přídáním koření je velmi chutný.
Dioscin - látka, která je součástí antikoncepce
Hlavní účinnou složkou je steroidní saponin diosgenin, ze kterého se vyrábí progesteron a další steroidní léky včetně antikoncepce. A jaké jsou další látky? Fytosteroly, škroby, taniny, aminokyseliny, z minerálních látek především vápník, měď či železo a vitamín C, který podporuje obranyschopnost.

Japonská Hojicha - účinky a příprava
Jak si v práci zpříjemňujete odpoledne vy? My kvalitními čaji a jedním z nich je Hojicha - japonský pražený čaj!