Rozchodnice růžová - drcený kořen
Rhodiola rosea, Rozchodnice Růžová, Růžový kořen
- Základní množství 50 g
- Země původu Rusko
Další varianty

Rozchodnice růžová - drcený kořen

Rozchodnice růžová - extrakt z kořene 10:1

Rozchodnice růžová kapsle - extrakt z kořene 10:1
- Jedna dávka 1 - 2 lžičky
- Příprava Nálev
- Množství 300 ml
- Teplota vody 100°C
- Louhování 3 minuty
Hlavní účinky
- Fyzický výkon a kondice
- Antioxidant
- Adaptogen - nervový systém
- Bojuje proti únavě
- Pomáhá se stresem
Naše babičky ji horlivě sbíraly, v Rusku a Číně jí přezdívají “zlatý kořen” a pro lidi trpící depresemi či úzkostmi má téměř nevyčíslitelnou hodnotu. Jmenuje se Rozchodnice růžová a v psychicky náročném období nás dokáže opět postavit na nohy. Můžeme na ni narazit i v České republice, ale jen výjimečně, naši předci ji totiž téměř vysbírali.
Na podporu vitality, psychiky i aktivity
Rčení, že: “Kdo pije Rozchodnici dožije se více jak 100 let” pochází z Sibiře, odkud se dále rozšířila do Číny i Skandinávie. Ve střední Asii si dokonce díky svým komplexním účinkům vysloužila přezdívku “zlatý kořen” a ve všech oblastech se ihned zařadila po bok tamních tradičních léčivých rostlinek. V Rusku se k Rozchodnici uchýlili jakmile měli problémy s pamětí a udržením pozornosti, v Číně na ní nedali dopustit jako na účinný povzbuzovač a v chladném Švédsku podpořila produktivitu k práci.
Nenápadná rostlinka se vzhledem růže
Ve volné přířodě bychom jí nejspíše přehlédli, protože svými 10 až 15 cm příliš nevyčnívá. Listy jsou vzhledem k výšce také malé, mají zelenou barvu a obvejčitý tvar. Květy, které rostou v hloučku, mají různorodou barvu. Můžeme se setkat se žlutými, hnědočervenými i zelenými kvítky a jsou nápadně podobné růži. Vnitřek květu je vyplněn malým měchýřkem.
Rozchodnici nevadí chlad ani teploty hluboko pod nulou, a tak jsou jí domovem arktické a subarktické oblasti. Postupně se přesídlila také do Japonska, Mongolska, Koreje, Ruska, Číny a Kazachstánu. Na evropském kontinentu roste na Skandinávském poloostrově a v České republice roste v Krkonoších a Hrubém Jeseníku.
Z vysokých nadmořských výšek na naše zahrady
Ačkoliv jsou jí domovem nadmořské výšky 3 000 m n. m., můžeme si ji vypěstovat i na zahradě, která není tak vysoko položená. K tomu potřebujeme písčitou půdu, kterou smícháme se štěrkem či pískem. Stanoviště musí být slunečné. Semena vysejeme v podzimních nebo jarních měsících a jestliže se nám rostlinka uchytí, již po prvním měsíci začne klíčit. Zkušenější pěstitelé by nám jistě poradili, abychom semena vložili do vlhkého substrátu a uložili na chladné místo po dobu 2 měsíců. Sběr je možný až u rostlin starších 5 let.
Léčivý kořen s prospěšnými látkami
Kořen obsahuje několik minerálů - selen, zinek, selen a mangan. Dále flavonoidy, glykosidy a látky nazývající se monotepreny a triterpeny.
Důležité je správné množství
- Rozchodnice růžová je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
- Není vhodná pro těhotné a kojící ženy
- Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování
2 až 5 gramů přelijeme 250 ml horké vody a necháme 5 až 10 minut louhovat. Poté nálev přecedíme a podle chuti osladíme. Denně užíváme maximálně 2 šálky.
Všeho moc škodí
Co se může stát, jakmile to s dávkováním přeženeme? Mohou se dostavit nepříjemné stavy doprovázené bolestí hlavy, roztěkaností, podrážděností a můžeme pocítit i tlak na hrudníku. Ačkoliv tyto nežádoucí účinky celkem rychle pominou, můžeme jim úplně předejít tím, že budeme dodržovat doporučenou denní dávku

Poslední odeslání kratomu do SK 6.12.2021
Konec Kratomu na Slovensku! Poslední objednávky tak vybavujeme do 6.12.