Potřebujete poradit?

+420 774 658 832 (9–15h)

Nákupní košík(0)

Zavřít

V košíku nemáte žádné zboží.

CZK / EUR

Psyllium - prášek z osemení

Jitrocel indický, Jitrocel vejčitý, Plantago ovata, Plantago psyllium

  • Základní množství 100 g
  • Země původu Indie

79 Kč

100 g

ks
Slevy při odběru více kusů

skladem Kdy zboží obdržím?

1 ks
100 g
79 Kč / ks
sleva5%
2 - 4 ks
200 - 400 g
75 Kč / ks
sleva12%
5 a více
500 g a více
70 Kč / ks
Popis
  • Jedna dávka 1 - 2 lžičky
  • Příprava Rozpustit v tekutině
  • Množství 200 ml

Znáte Jitrocel indický? Možná, že ne, ale pokud Vás trápí zažívání, měli byste se s jeho semínky seznámit co nejdříve. V Indii, která je jeho domovem, mají semínka snad v každé domácnosti a i proslulá ájurvédská medicína se o něm zmiňuje ve svých starých knihách tzv. Védách. A proč tomu tak je? Odpovědí je vláknina. Pokud si o ní říká i Váš organismus, je na čase mu dopřát, co potřebuje!

ÁJURVÉDA - MATKA PSYLLIA I MODERNÍ MEDICÍNY

Ájurvédská medicína je pojem, známý téměř po celém světě. Často o něm slýcháváme, ale tušíme vůbec, co se za tímto slovem skrývá? Ájurvéda je starý medicínský systém, který vznikl v Indii před 5 000 lety. Ze sanskrtu bychom ájurvédu přeložili jako “věda o životě” a jejím hlavním cílem je najít rovnováhu v duchovní, fyzické i duševní sféře. Hlavní rozdíl mezi indickou a naší medicínou je uchopení onemocnění. U nás léčíme důsledky, ale v ájurvédské medicíně se zaměřují na původ. Mnoho poznatků jsme si však z Indie převzali a to je také důvod, proč se Ájurvédě přezdívá “matka medicíny”.

A proč se tu o Ájurvédě zmiňujeme? Protože Psyllium je její důležitou součástí. V Indii se jedná o tradiční přípravek při problémech plynoucích ze špatného trávení. Hinduisté mu přezdívají isabgol a v ájurvédských knihách zase ashvagola či ashwakarna. To bychom volně přeložili jako "koňské ucho". A to proto, že protáhlá semena se tomu podobají.

NÍZKÁ JEDNOLETKA Z ASIE

Ačkoliv tu stále mluvíme o Psylliu, rostlina se nazývá Jitrocel indický (vejčitý) a v latině bychom ho našli pod jménem Plantago ovata. Je z čeledi jitrocelovité a v České republice bychom ho hledali marně. Jeho domovem jsou nám vzdálená Indie a Pakistán. Z těchto zemí se pak rozšířil ještě na sever Afriky, jih Evropy a na Arabský poloostrov. Vyhovují mu suché, písčité a jílovité půdy s minimem dešťových srážek. Především před sklizní je nutné teplo bez dešťových kapek.

Jitrocel je jednoletá rostlina, jehož výška dosahuje maximálně 15 centimetrů. Listy jsou kopinaté, maximálně 10 centimetrů velkéPlodem jsou 4 až 5 mm velké tobolky, které obsahují dvě žlutohnědá semena.

PSYLLIUM? PŘÍRODNÍ ZDROJ VLÁKNINY!

Že je vláknina nepostradatelnou součástí našeho jídleníčku, není potřeba dlouze rozepisovat. Podle výživových poradců však většina z nás našemu organismu poskytuje pouze polovinu potřebného množství. Pomoci nám může právě Jitrocel vejčitý. Lépe řečeno obal semene, kterému říkáme Psyllium a je ze 30% tvořen tekutou vlákninou, která při styku s vodou nabobtná. Zajímavostí je, že svůj objem dokáže zvětšit až čtyřicetkrát.

Psyllium má tak pozitivní vliv na normální funkci trávicího traktu, střev a podílí se i na optimální hladině cholesterolu v krvi. A jak celý mechanismus Psyllia v našem těle funguje? Osemení na sebe naváže vodu, čímž zvětší svůj objem a začne tlačit na stěnu střev. Střeva jsou tak donucena k pohybu a výsledkem je pravidelné vyprazdňování.

SLOŽENÍ

Psyllium obsahuje kromě vlákniny také polysacharidy, alkaloidy, glykosidy, silice a taniny.

JAKÉ JE OPTIMÁLNÍ MNOŽSTVÍ

Psyllium jsou světle béžové slupky rozemleté na prášek. Mají neutrální chuť, a tak je můžeme přidat do libovolné tekutiny. Na úpravu zažívání doporučujeme přidat 1 čajovou lžičku, maximálně však 2, do vody nebo čaje a vypít. Po konzumaci je třeba vypít ještě jednou 250 ml libovolné tekutiny, aby Psyllium účinkovalo tak jak má. Kromě vody či čaje je můžeme přidat také do mléka. I v tomto případě platí vypití dalších 250 ml.

První účinky se dostaví během 1 týdne a po této době doporučujeme upravit dávkování pouze na jednu zarovnanou čajovou lžičku. Optimální doba užití je 30 minut před jídlem. Co se týče léků, vypijte Psyllium alespoň hodinu po jejich užítí.

Psyllium užíváme 1x 2x denně. Neužíváme více než 5 čajových lžiček!

HLAVNĚ DBÁT NA PITNÝ REŽIM A DALŠÍ DOPORUČENÍ

Pitný režim je důležitý i pokud Psyllium neužíváte. Jakmile se do toho však pustíte, musíte být obezřetní dvakrát tolik. Jestliže nebude naše tělo během užívání Psyllia dostatečně zásobeno tekutinami, může nám zneprůchodnit střeva či způsobit zácpu.  

Psyllium ovlivňuje hladinu cukru v krvi, proto je třeba, aby lidé s tímto onemocněním svou hladinu sledovali. Psyllium může ovliňovat léky na to zaměřené, dále není vhodné ho kombinovat s antidepresivy, antibiotiky, diuretiky, lithiem a dioxinem

Psyllium není vhodné pro malé děti, těhotné a kojící ženy a lidi, jež trpí organickou poruchou trávicícho traktu.

Svět bylin
POMOC UKRAJINĚ - ČLOVĚK V TÍSNI

POMOC UKRAJINĚ - ČLOVĚK V TÍSNI

Ani nám není situace na Ukrajině lhostejná. Rozhodli jsme se alespoň finančně pomoci. Jdete do toho s námi?

Číst více
VÁNOČNÍ PROVOZ V HERBAL-STORE

VÁNOČNÍ PROVOZ V HERBAL-STORE

Vážení zákazníci, děkujeme Vám za přízeň v roce 2021!

Číst více
Dotaz na produkt Zavřít
Načíst
Kdy zboží obdržím? Zavřít

skladem

Česká pošta - Balík do ruky 102 Kč ve čtvrtek 26. 5.
Česká pošta - Balíkovna 74 Kč ve čtvrtek 26. 5.
Česká pošta - Balík na poštu 83 Kč ve čtvrtek 26. 5.
Zásilkovna - Výdejní místo 74 Kč ve čtvrtek 26. 5.
PPL Parcel CZ private 105 Kč ve čtvrtek 26. 5.
Osobní odběr: Jablonec nad Nisou zdarma ve středu 25. 5.
Hledání

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.