Na zahřátí - bylinná směs

Venku už pomalu padá listí nebo padají sněhové vločky a to je znamení pro "čajovou sezónu". Pokud Vás při chladných zimních večerech neustále trápí studené ruce či nohy, zpříjemněte si je bylinnou směsí na zahřátí se zázvorem a Ginkgo bilobou.

Závor, Ginkgo biloba a další

O účincích zázvoru již bylo napsáno mnohé, a tak si vyjmenujeme ty nejdůležitější. Má specifickou ostrou chuť, která zahřeje. V sychravých dnech oceníme jeho působení na přirozenou obranyschopnost, dýchací cesty a i to, že působí jako antioxidant.

Gingko biloba je jedním z nejstarších druhů na světě, vyrůstá zde již přes 3 miliony let. Za tuto dobu bylo zjištěno mnoho jejích blahodárných účinků, díky kterým je v Japonsku uctívána. Působí na krevní oběh, vitalitu, energii.

V ájurvédské medicíně má čestné místo a pomalu ji začínáme důvěřovat i u nás. Citronová tráva má svěží citronové aroma, ale i blahodárné účinky. 

Složení

Citronová tráva, Lékořice, Skořice, Zázvor, Rooibos zelený, Ginkgo biloba, zázvor

Dávkování

Aby čaj na zahřátí opravdu zahřál, zalijí se 1-2 čajové lžičky 250 ml vroucí vody a nechá se na několik minut odstát. Čaj se poté podle chuti osladí medem, cukrem nebo Stévií sladkou.

Upozornění

Čaj by neměly užívat těhotné a kojící ženy, malé děti a lidé se zvýšeným tlakem.