Přichází jaro. Čas, kdy se příroda probouzí k životu a i my sami cítíme potřebu proměny. Jednou z nejlepších cest, jak tento proces podpořit, je jarní detoxikace těla a mysli.
Levandule - květ
- Základní množství 50 g
- Země původu Česká republika
- Jedna dávka 1 lžička
- Příprava Nálev
- Množství 250 ml
- Teplota vody 100°C
- Louhování 3 minuty
Když se řekne levandule, často si představíme proslulou Provence a její levandulové plantáže. Levandule je krásně vypadající rostlina, která ale nabízí více, než jen příjemnou vůni a vzhled.
KRÁSKA VE STŘÍBRNÉM KABÁTĚ
Levandule je rostlina patřící do čeledi hluchavkovitých. Levandule jsou většinou polokeře o maximální výšce 60 cm. Rostlina je jednoduchá, má často stříbrno-zelené listy a světle fialové květy. V České republice se pěstuje hlavně levandule lékařská. Některé druhy se používají sušené jako dekorativní prvky v interiéru.
LÉČIVKA ODNEPAMĚTI
Rostlina pochází pravděpodobně ze Středomoří a zmiňují se o ní již ve starověku. V Egyptě sloužila k mumifikaci, jinde ji zase používali do parfémů. Už v těchto dávných dobách byla používána k léčitelství nebo jako aromatická bylina. Oblíbená byla i ve středověku, kdy se pěstovala v klášterech a pomáhala léčit bolesti hlavy a proti šíření nebezpečných nákaz.
ÚČINKY
Levandule je se svým aroma výborným pomocníkem při usínání. Nejčastěji se levandule dává do nahřívaných polštářků nebo do vonných sprejů, které se stříkají na polštáře, deky nebo po celé místnosti. Spánek je pak kvalitnější a hlubší. Je také účinným přírodním antidepresivem, protože zmírňuje pocity úzkosti. Kromě vonných olejů a nálevů si levanduli můžete přihodit do koupele. Kromě příjemného spánku a zmírnění depresí je levandule také skvělá na podporu trávicího systému.
SLOŽENÍ
Levandule je tvořena flavonoidy, glykosidy, taninem a eugeonelem.
Orgánové hodiny - jak funguje náš biologický čas?
Náš organismus je složitým a precizně nastaveným systémem, který nás provází každým okamžikem našeho života. Jak to funguje a jak mohou bylinky pomoci celému průběhu?