Historie a původ
Mitragyna speciosa, zkráceně kratom je populární rostlina skoro po celém světě. Nejvíce populární je v jihovýchodní Asii, odkud také pochází. Užívali ho lidé jako náhradu za opium, které bylo dříve těžko sehnatelné nebo dělníci, aby se jim lépe pracovalo v letních horkých dnech. V Thajsku se traduje pověra, že otec raději provdal svou dceru muži, který kouřil kratom než muži, který kouřil konopí. Lidé totiž věřili, že člověk užívající kratom pracují, kdežto uživatelé konopí jsou líní a pracovat nechtějí.
Kratom byl poprvé identifikován holandským botanikem Pieterem Wilhemem Korthalsem a na konci 19. století se Mitragyna speciosa dokonce užívala jako lék proti závislosti na opiu. V roce 1943 však Thajsko zakázalo užívání, držení a distribuci kratomu. Nebylo to však z důvodu, že by byl kratom zdraví škodlivý, ale protože vláda měla více výdělku z opia. Opium bylo na rozdíl od kratomu zdaněno. I přes drsné tresty i nadále rolníci a domorodci kratom užívali, jelikož si nemohli dovolit užívat drahé opium. Od roku 2010 se kratomu začalo opět svítat na lepší časy, když byla navržena jeho opětovná legalizace. Do té doby byl druhou nejvíce zakázanou konzumovanou drogou v Thajsku. Země, kde je kratom nelegální je Barma, Malajsie, Vietnam a Austrálie.
Popis rostliny
Mitragyna speciosa se řadí do čeledi Rubiaceae a je vysoký přibližně 15 – 30 metrů. Mitragyna speciosa je strom pocházející z jihovýchodní Asie, především z Thajska, Malajsie a Bornea. Strom je většinou pěstován ve střední a jižní části Thajska, na severu pouze zřídka. Kmen je vzpřímený, větvený a v průměru má 4,5 metru. Listy mají stále zelenou barvu, které opadávají v závislosti na ročním období – v období sucha je opadání listů hojnější než v období dešťů. Květy mají žlutou barvu. Mitragyna speciosa vyrůstá v tropických a subtropických oblastech jihovýchodní Asie a nyní se hojně pěstuje i v Africe. Africká odrůda se řadí do čeledi Hallea a vyrůstá především v močálech. Za to asijské odrůdy vyrůstají především v deštných pralesích.
Známé i neznámé odrůdy
Existuje několik druhů kratomu, které se od sebe liší geneticky. Na trhu jsou prodávány dva typy Kratomu: white vien a red vien.
Kratom Bali: Nejvíce populární odrůda, má velmi uvolňující a při vyšších dávkách až omamné účinky. Při nižších dávkách působí stimulačně.
Kratom Thajsko: Thajský kratom se může pyšnit nejdéle trvajícími účinky ze všech odrůd. Při nižších dávkách má silné stimulující účinky. Optimální doporučená dávka je 3 – 5 gramů.
Kratom Maeng Da: Je to nejsilnější Kratom ze všech odrůd pěstovaný v Thajsku, který je geneticky upravován. Je méně euforický než jiné odrůdy, ale za to má silné energizující účinky. Vysoká kvalita se pozná podle zelené barvy. Optimální dávka je 2 – 3 gramy.
Kratom Indonesie: Jedná se spíše o relaxační odrůdu, která má mírnější euforické a stimulující účinky. Může mít také tlumící účinky u určitých typů bolesti.
Kratom Java: Silné energizující až euforické účinky. Je vhodný pro zkušené uživatele.
Kratom Kapuas Red: Tato odrůda má sedativní účinky, při vyšším dávkování se dostavují euforické účinky, které podporují dobrou náladu. Kratom Kapuas Red je vhodný především pro zkušené uživatele.
Kratom Maeng da Red: Tento Kratom je mezi uživateli považován za nejsilnější odrůdu vůbec. Má silné tlumící účinky a sedativní účinky. Není vhodný pro začínající uživatele a neměl by se užívat dlouhodobě nebo alespoň jej střídat s jinými odrůdami. Je vhodný pro lidi, kteří se snaží zbavit závislosti na tvrdých drogách.
Kratom Maeng da White: Jeho účinky jsou silně stimulační a pomáhají zahánět nastupující únavu. Vhodný také pro lidi, kteří se chtějí zbavit závislosti na tvrdých drogách.
Kratom Pontianak Horn: Silně aromatická odrůda mající antidepresivní až relaxační účinky.
Jaké známe formy kratomu?
Kratom může mít formu čerstvých listů, sušených listů, prášku, extraktu nebo pryskyřice. V jihovýchodní Asii je nejčastěji prodáván v podobě čerstvých listů, ze kterých se následně uvaří čaj nebo je jednoduše rozžvýkají v ústech pro dosažení požadovaného účinku. Ještě před požitím však obvykle odstraní centrální žilky, aby se předešlo případným nevolnostem. Sušené listy se obvykle kouří nebo se z nich vaří čaj. Poslední metoda je nejjednodušším způsobem jak konzumovat sušené listy. Kouření listů nemá žádnou velkou výhodu, spíše naopak. Aby se díky kouření dostalo kýženého efektu je zapotřebí velká dávka, což se oproti čaji nevyplatí. Prášek je silnější než listy a obvykle se z něj vaří čaj nebo se může přidat do jakéhokoliv nápoje, ovocné šťávy nevyjímaje. Poslední formou je pryskyřice, která bývá silnější než listy, ale záleží na odrůdě a kvalitě daného kratomu.
Jak Kratom správně užívat?
Optimální dávka u sušených listů je 5 – 10 gramů, ale u každé odrůdy se dávka může měnit podle její síly. Například u Mang Da by dávky měly být nižší, protože se jedná o nejsilnější odrůdu to samé platí také u Kratomu Thajsko. U prášku se dávky snižují optimální dávka se pohybuje mezi 2 - 4 gramy. U extraktu se dávka pohybuje 0,5 – 1,5 gramu, které lze přidat do libovolné tekutiny a vypít. Pokud jste začátečník nebo jste se rozhodli experimentovat s novou odrůdou, začněte s nejnižší dávkou a teprve po určitých zkušenostech dávky zvyšujte. Nikdy si napoprvé nedávejte dávky překračující 20 gramů!
Poměr dávkování a vody
• 3 gramy = 200 ml vody
Orientační dávkování s účinky
• povzbuzující účinky: 1 – 3 gramů denně
• Sedativní, analgetické až euforické účinky: 4 – 6 gramů
Kratom není návykový, pokud se užívá rozumně a ne více než jednou nebo dvakrát za měsíc. Nicméně běžní uživatelé budou po určité době cítit potřebu zvýšení dávky. Ze začátku užívání se mohou dostavit nežádoucí účinky jako je nevolnost, časté močení, zácpa. Kratom nesmí užívat těhotné ani kojící ženy a děti do 18 let.
Pár tipů na správné dávkování
Kratom Maeng da Green - prášek
• Povzbuzující, euforické účinky: 3 až 4 gramy
Kratom Bali Green - prášek
• Euforické účinky: 3 až 4 gramy
Kratom Maeng da White - prášek
• Silně povzbuzující účinky: 3 až 4 gramy
Jak si správně připravit chutný odvar?
Pro začínající uživatele postačí tento zjednodušený návod: Po dobu 15 až 20 minut povaříme listy ve vroucí vodě, scedíme a necháme chvíli vychladnout. Jelikož je Kratom sám o sobě hořký můžeme pro zpříjemnění chuti osladit medem a přidat trošku citronové šťávy, která ještě zvýší účinek
Pokud si však chcete vychutnat opravdovou sílu Kratomu, připravte si následující a nechte se inspirovat:
• Hrnec
• Vodu
• Prášek
• Sítko
• Filtrační papír
• Cedník
Prášek přidáme do horké vody těsně před tím, než jí přivedeme k varu a důkladně promícháme. Na okrajích hrnce se nám bude prášek držet, a tak ho neustále otíráme. Až nám Kratom začne pěnit, odebereme ho ze sporáku a zakápneme půlkou menšího citronu. Odvar se po chvíli přestane vařit a to je čas ho opět vrátit na sporák. Vaříme na mírném plamenu dalších 30 minut. Přichystáme si sítko, filtrační papír a přecedíme ho. Filtrační papír ještě nevyhazujeme a necháme prášek v něm vychladnout. Po vychladnutí ho znovu vyždíme, abychom dostali všechny látky v něm obsažené. Po této přípravě je odvar připraven.
Mohu být na Kratomu závislý?
Ačkoliv existuje velmi málo případů, kdy se lidé stali na užívání kratomu (a to především v jihovýchodní Asii, kde je užívání Kratomu součást tamní kultury), měl by se užívat zodpovědně. Pokud se neužívá denně, ale spíše rekreačně není důvod se obávat závislosti. Je velmi důležité, aby se z užívání kratomu nestal denní zvyk jako například z pití kávy nebo kouření cigarety, protože pak je velmi těžké se závislosti (jako každé jiné) zbavit. Doporučujeme neužívat Kratom příliš často ne více než jednou týdně, ale přednostně ne více než dvakrát za měsíc. Zdravotní rizika jsou velmi malá, pokud se Kratom neužívá ve velkém množství každý den. V Thajsku, kde lidé užívají Kratom každý den zaznamenávají úbytek na váze, tmavé pigmentové skvrny v obličeji a abstinenční příznaky, pokud Kratom přestali užívat. Mezi abstinenční příznaky patří bolest svalů, podrážděnost, průjem, deprese, rýma
Na co si dát při užívání pozor!
Pokud užíváte Kratom neměli byste ho kombinovat s žádnými léky a látkami, především s těmi, které obsahují yohimbin, kokain, amfetamin a kofein vzhledem k možnosti nadměrné stimulace krevního tlaku. Dále není možné kratom kombinovat s léky na nervovou soustavu a s alkoholem. Další zakázanou kombinací je Kratom a inhibitory MAO – Syrská routa (Peganum harmala), Banisteriopsis caapi (Ayahuasca), Mučenka pletní (Passioflora incarnata), Bujarník johimbe (Corynthe yohimbe) a s antidepresivy.
Po požití Kratomu nikdy nepoužívejte těžkou techniku, neřiďte motorová vozidla a nevykonávejte žádnou jinou nebezpečnou činnost. I když se zrovna cítíte stimulování, plní energie ospalost může přijít bez varování.
