Nadýmání břicha: Nejčastější příčiny a co ho může ovlivňovat
Co způsobuje nafouknuté břicho?
Cejlonská skořice - mletá
- Základní množství 50 g
- Země původu Srí Lanka
Slevy při odběru více kusů
1
ks
50
g
89 Kč / ks
sleva2%
2
- 3 ks
100
- 150 g
87 Kč / ks
sleva4%
4
a více
200
g a více
85 Kč / ks
Popis
Složení
Dávkování
Časté dotazy
Cejlonská skořice (Cinnamomum verum, syn. Cinnamomum zeylanicum) je považována za pravou skořici. Oproti běžnější čínské skořici se vyznačuje jemnější chutí, příjemným aroma a nižším obsahem kumarinu. Již po tisíce let patří mezi nejoblíbenější koření světa a dodnes je ceněna nejen v gastronomii, ale také v tradičním bylinářství.
Cejlonská skořice a její účinky:
- Normální trávení
- Normální funkce žaludku a střev
- Chuť k jídlu
- Normální hladina glukózy v krvi
- Normální hladina cholesterolu v krvi
- Normální činnost kardiovaskulárního systému
Tradiční využití skořice
Skořice patří mezi nejstarší známá koření světa. Již před tisíci lety byla ceněna ve starověké Číně, Egyptě i Řecku, kde byla považována za vzácnou surovinu určenou pro panovníky, obchodníky a náboženské obřady. Dodnes patří mezi nejoblíbenější koření a je využívána v kuchyních po celém světě.
Složení
100 % Cejlonská skořice (Cinnamomum verum) – mletá kůra.
Co obsahuje cejlonská skořice?
Kůra skořicovníku přirozeně obsahuje silice, polyfenoly, třísloviny a další aromatické látky.
Nejznámější složkou je skořicový aldehyd, který je zodpovědný za charakteristickou vůni a chuť skořice.
| NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100G | |||
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 978 kJ/234 kcal | ||
| Bílkoviny | 4g | ||
| Sacharidy | 28g | ||
| Tuky | 2g | ||
| Vláknina | 53g | ||
Dávkování
Doporučená denní dávka jsou 1 až 2 čajové lžičky. Skořici lze rozmíchat ve vodě, přidat do čaje, kaše, jogurtu, smoothie nebo použít jako běžné koření při vaření a pečení. Při přípravě nálevu zalijte 1 až 2 čajové lžičky 250 ml vroucí vody a nechte 5 až 7 minut louhovat.
Pro dosažení optimálních výsledků doporučujeme užívat pravidelně alespoň 4 až 8 týdnů.
Při dlouhodobém užívání doporučujeme po 2 až 3 měsících zařadit pauzu v délce 2 až 4 týdnů.
Vhodná doba užívání: během dne.
Časté dotazy
Jaký je rozdíl mezi cejlonskou a čínskou skořicí?
Cejlonská skořice obsahuje výrazně méně kumarinu a má jemnější, sladší chuť než skořice čínská.
Lze cejlonskou skořici užívat dlouhodobě?
Ano, při dodržování doporučeného dávkování je vhodná i pro dlouhodobé užívání.
Má cejlonská skořice nežádoucí účinky?
Při dodržování doporučeného dávkování bývá velmi dobře snášena. U citlivějších osob mohou vyšší dávky způsobit zažívací obtíže.
Kdy konzultovat užívání s lékařem?
Pokud užíváte léky související s hladinou cukru v krvi nebo dlouhodobě užíváte medikaci, doporučujeme užívání konzultovat s lékařem.
Je cejlonská skořice vhodná pro těhotné a kojící ženy?
Jako běžné koření je obecně považována za vhodnou. Vyšší dávky nebo dlouhodobé užívání doporučujeme konzultovat s lékařem.
Svět bylin
Nejlepší doplněk stravy na klouby: Co skutečně funguje?
Nejdůležitější látky pro klouby přehledně.
