Nadýmání břicha: Nejčastější příčiny a co ho může ovlivňovat
Co způsobuje nafouknuté břicho?
Pískavice řecké seno, Fenugreek - mletá ze semene
Fenugreek, Trigonella foenum-graecum
- Základní množství 100 g
- Země původu Německo
Další varianty
Slevy při odběru více kusů
1
- 2 ks
100
- 200 g
65 Kč / ks
sleva2%
3
ks
300
g
64 Kč / ks
sleva5%
4
a více
400
g a více
62 Kč / ks
Popis
Složení
Dávkování
Časté dotazy
- Jedna dávka 1 lžička
- Příprava Rozpustit v tekutině
- Množství 250 ml
Pískavice řecké seno (Trigonella foenum-graecum), známá také pod označením Fenugreek, patří mezi tradiční byliny využívané po staletí v kuchyni i lidovém léčitelství. Typická jsou především její aromatická semena s výraznou chutí a vůní.
Původně pochází z Asie a oblasti Středomoří, kde byla využívána nejen jako koření, ale také jako součást tradičních bylinných směsí. Ve starověku byla oblíbená například v Egyptě, Řecku i Římě.
Pískavice a její účinky:
- Normální trávení
- Chuť k jídlu
- Normální hladina glukózy v krvi
- Normální hladina cholesterolu v krvi
- Přirozená obranyschopnost
- Tvorba mateřského mléka
Tradiční bylina i koření
Pískavice byla v minulosti využívána nejen jako bylina, ale také jako běžná součást kuchyně. Semena se dodnes používají například v indických směsích kari, při výrobě chleba nebo k dochucení luštěnin a omáček.
Typická je jejich výrazná, lehce nahořklá a kořeněná chuť.
Složení
100% mletá semena Pískavice řeckého sena (Trigonella foenum-graecum).
Semena Pískavice přirozeně obsahují vlákninu, flavonoidy, steroidní saponiny, bílkoviny, vitaminy a minerální látky.
Mezi nejvýznamnější látky patří právě steroidní saponiny a vláknina, které jsou pro Fenugreek typické.
Semena dále obsahují železo, hořčík, draslík, mangan nebo vitaminy skupiny B.
Dávkování
1 čajovou lžičku zalijte přibližně 250 ml horké vody a nechte 10 minut louhovat. Poté sceďte.
Prášek lze přidat také do smoothie, kaší, jogurtu nebo běžného vaření.
Vhodná doba užívání: Ráno nebo během dne.
Oblíbená kombinace: Maca, Fenykl, Kotvičník, Ashwagandha, Zázvor.
Pro koho je produkt vhodný: Osoby zaměřené na trávení, aktivní životní styl nebo tradiční byliny.
Časté dotazy
Jak chutná Pískavice?
Typická je výrazná, lehce nahořklá až kořeněná chuť připomínající kari nebo ořechy.
Obsahuje Pískavice vlákninu?
Ano, semena přirozeně obsahují vysoký podíl vlákniny a slizových látek.
Lze Pískavici používat i v kuchyni?
Ano, Fenugreek patří mezi tradiční koření používané například v indické kuchyni.
Je vhodná pro dlouhodobé užívání?
Pískavice bývá často užívána po dobu 6 až 8 týdnů, následovaných krátkou pauzou přibližně 1–2 týdny.
Má Pískavice nežádoucí účinky?
Při vyšších dávkách se mohou objevit zažívací obtíže, nadýmání nebo průjem.
Je nutná konzultace s lékařem?
Konzultace s lékařem se doporučuje zejména při poruchách srážlivosti krve, cukrovce nebo během těhotenství.
Svět bylin
Nejlepší doplněk stravy na klouby: Co skutečně funguje?
Nejdůležitější látky pro klouby přehledně.
Související odkazy
