Kratom a jeho příprava

Uvařit si teplý odvar nebo vyrobit osvěžující ledový nápoj? Vyzkoušeli jsme obě varianty s optimálním množstvím.


Hledáte účinný návod na přípravu nebo novou inspiraci? Možností, jak si Kratom připravit, je hned několik. Mezi nejpopulárnější se řadí osvěžující nápoj v horkých letních dnech a v zimních měsících zase teplý odvar. Ať už máte doma prášek, drcené listy nebo extrakt a přemýšlíte co s tím, následující řádky jsou určeny právě pro Vás. 

Možnosti přípravy

  • Osvěžující nápoj

Je horký letní den a potřebujete povzbudit? Není nic jednoduššího než si umíchat kratomovou energizující bombu. Jak na to? Optimální množství prášku zalijeme 250 ml studené vody a zamícháme. Pro zvýšení účinků zakápneme citronem a vypijeme. Jestliže Vám není Kratom po chuti, můžete vodu zaměnit se smoothie či ovocným džusem. Především grepový zvyšuje účinnost prášku. U extraktu stačí optimální množství přidat do libovolné tekutiny a vypít.

  • Hřejivý odvar

U drcených listů je příprava o něco jednodušší. Požadované množství Kratomu vložíme do čtvrt litru vody a vařímě 1520 minut. Poté necháme odvar vychladnout, přecedíme jej a vypijemeChuť Kratomu je hořká, a tak jí můžeme zpříjemnit medem a kapkami citronové šťávy

Přírava prášku se od drcených listů liší, ale zvládne to i úplný začátečník. Těsně před tím než přivedeme vodu k varu, přidáme prášek a důkladně promícháme. Při okrajích se nám bude držet, a tak je potřeba jej neustále otírat. Znamením pro odejmutí Kratomu z plotny je pěna, která se bude na vrchu tvořit. Jakmile vychladne, zakápneme ho půlkou citronu a opět vaříme na mírném plameni 30 minut. Po půl hodině jej přes sítko a filtrační papír přecedíme, ale ještě si ho ponecháme. Poté co filtrační papír vychladne, ho vyždímeme a odvar máme na světě. Opět můžeme pro lepší chuť přidat lžičku medu.

  • Pod jazyk a zapít

Pro ty, kteří nemají dostatek času na výrobu nápoje máme ještě jednu variantu, ale předem upozorňujeme, že je pouze pro odvážlivce, kteří se nezaleknou hořké chuti. Menší než obvyklé množství vložíme pod jazyk, zapijeme a promícháme v ústech. Musíme dávat pozor na vdechnutí a aby nám prášek nezůstal v krku. Tuhle variantu doporučujeme jen zkušeným uživatelům

Jaké je množství je to pravé

Už víme, jak si Kratom připravit, a tak je na čase poodhalit i dávkování. Nižší dávky nám dobijí energiii, zlepšují náladu a celkově jsou považovány za více stimulační. Vyšší dávky mají oproti tomu opačné účinky - relaxační, sedativní a analgetické.

  • Orientační dávkování

    • 1 až 5 gramů = mírně povzbuzující a stimulační účinky (1 až 3 čajové lžičky)
    • 6 až 15 gramů = analgetické, sedativní nebo naopak euforické účinky, což se liší od odrůdy (3 až 5 čajových lžiček)
    • 16 až 25 gramů = silné relaxační až uspávající účinky (5 a více lžiček)
  • Poměr vody a množství

    • 3 gramy = 200 ml vody
    • 10 gramů = 300 ml vody
    • 20 gramů = 400 ml vody

Když bychom měli dávkování určovat podle formy, tak u prášku je doporučené množství 24 gramy. U drcených listů se dávka zvyšuje na 48 gramů a u extraktu nám postačí 0,5 1 gram. Jestliže začínáte s novou odrůdou či s Kratomem vůbec, dopřejte si pro začátek nejnižší možné množství a podle potřeby a zkušeností ji pak navyšujte. Nikdy jako začátečník neužívejte dávky přesahující 20 gramů!

Raději nekombinovat!

Možná Vás napadlo, že byste si Kratom pro zvýšení účinků zkombinovali, ale věřte, že to není potřeba a ani to nedoporučujeme. V kombinaci s alkoholem potlačíte všechny kratomové účinky. Dále se nesmí míchat s léky na nervovou soustavu (antidepresiva), kofeinem a rostlinkami na bázi MAOI jako je Corynathe yohimbe, Peganum harmala či Banisteriopsis caapi.

Po užití neusedávejte za volant, neřiďte stroje a nevykonávejte žádnou jinou nebezpečnou činnost. Kratom nesmí užívat těhotné ani kojící ženy a malé děti.

Nežádoucí účinky?

Může se stát, že naše tělo bude citlivé na složení Kratomu, a tak nás mohou potrápit žaludeční křeče, nevolnost, střevní obtíže nebo návaly horka. Jestliže na sobě tyto příznaky pozorujete, ihned s jeho užíváním přestaňte.

nechcete přijít o žádné novinky?

Vyplňte svůj e-mail a budete dostávat pravidelné informace o všech akcích a slevách.

Přihlášení

Zapomněli jste heslo? Pošleme Vám nové.
Jste tu poprvé? Vytvořte si nový účet.