NAD+: Co je to a má nějaké vedlejší účinky?
Klíčový koenzym buněčné energie.
Ašvaganda (Ashwagandha) kapsle - prášek z kořene
Withania somnifera, Indický ženšen, Ashwagandha, Withanie opojná
- Základní množství 100 kapslí
- Země původu Indie
- Kapsle Vegetariánské
- Obsah v kapsli 500mg
Další varianty
Ašvaganda (Ashwagandha) - kořen
Ašvaganda (Ashwagandha) kapsle - extrakt z kořene 10:1
Ašvaganda (Ashwagandha) - extrakt z kořene 10:1
Ašvaganda (Ashwagandha) - prášek z kořene
Slevy při odběru více kusů
1
ks
100
kapslí
199 Kč / ks
sleva5%
2
- 3 ks
200
- 300 kapslí
189 Kč / ks
sleva8%
4
a více
400
kapslí a více
183 Kč / ks
Popis
Složení
Dávkování
Časté dotazy
- Jedna dávka 4 - 6 kapslí
Ašvaganda (Withania somnifera), známá také jako vitánie snodárná, patří mezi tradiční rostliny ajurvédy využívané již tisíce let. Nejčastěji se používá kořen, který obsahuje přirozeně se vyskytující withanolidy, bioaktivní látky typické právě pro tuto rostlinu.
V tradiční indické medicíně byla Ašvaganda spojována především s regenerací organismu, celkovou rovnováhou a obdobím zvýšené zátěže. Díky svému významu v ajurvédě si získala přezdívku „indický ženšen“, přestože botanicky se ženšenem příbuzná není.
Název Ašvaganda lze volně přeložit jako „koňská síla“, což v tradičním pojetí symbolizovalo sílu, vitalitu a odolnost.
Ašvaganda a její účinky:
- Duševní a kognitivní činnost
- Relaxace a psychická pohodaEnergie, vitalita a výdrž
- Stres a spánek
- Normální funkce reprodukčního systému
Složení
100% Prášek z kořene Ašvagandy (Withania somnifera)
Kořen Ašvagandy přirozeně obsahuje withanolidy, alkaloidy, antioxidanty, aminokyseliny a další bioaktivní látky.
Withanolidy patří mezi nejvýznamnější látky typické právě pro Ašvagandu a bývají spojovány především s adaptogenními vlastnostmi rostliny.
Dávkování
Užívejte 1–2 kapsle denně po jídle. Kapsle zapijte dostatečným množstvím vody. Nedoporučuje se užívat nalačno.
Vhodná doba užívání: Večer, během náročného období nebo před spánkem.
Oblíbená kombinace: Hořčík, L-Theanin, Meduňka, Lion’s Mane.
Pro koho je produkt vhodný: Osoby zaměřené na regeneraci, psychickou pohodu a aktivní životní styl.
Časté dotazy
Co jsou withanolidy?
Withanolidy jsou přirozeně se vyskytující bioaktivní látky typické právě pro Ašvagandu. Právě ony stojí za tím, proč je Ašvaganda považována za jednu z nejznámějších adaptogenních rostlin tradiční ajurvédy. Kvalitní extrakty bývají standardizovány právě na jejich obsah.
Proč se Ašvagandě říká indický ženšen?
Tuto přezdívku získala díky svému významu v tradiční indické medicíně, kde byla po staletí spojována s vitalitou, regenerací a odolností organismu. Botanicky však se ženšenem příbuzná není.
Kdy je nejlepší Ašvagandu užívat?
Nejčastěji bývá užívána večer nebo během náročnějšího období, kdy lidé hledají podporu regenerace a psychické pohody.
Lze Ašvagandu užívat dlouhodobě?
Ašvaganda bývá často užívána po dobu 6 až 12 týdnů, následovaných krátkou pauzou přibližně 1–2 týdny. Poté lze v užívání pokračovat.
Obsahuje Ašvaganda kofein?
Ne, Ašvaganda přirozeně kofein neobsahuje a nepatří mezi klasické stimulanty.
Má Ašvaganda nežádoucí účinky?
Při vyšších dávkách se mohou objevit zažívací obtíže, ospalost nebo žaludeční diskomfort.
Je nutná konzultace s lékařem?
Konzultace s lékařem se doporučuje zejména během těhotenství, kojení nebo při užívání léků ovlivňujících psychiku, tlak či nervový systém.
Svět bylin
Nadýmání břicha: Nejčastější příčiny a co ho může ovlivňovat
Co způsobuje nafouknuté břicho?
