Nadýmání břicha: Nejčastější příčiny a co ho může ovlivňovat
Co způsobuje nafouknuté břicho?
Ašvaganda (Ashwagandha) kapsle - extrakt z kořene 10:1
Withania somnifera, Indický ženšen, Ashwagandha, Withanie opojná, Antioxidanty, Nervový systém
- Základní množství 50 kapslí
- Země původu Indie
- Kapsle Vegetariánské
- Obsah v kapsli 550mg
Další varianty
Ašvaganda (Ashwagandha) - kořen
Ašvaganda (Ashwagandha) kapsle - extrakt z kořene 10:1
Ašvaganda (Ashwagandha) - extrakt z kořene 10:1
Ašvaganda (Ashwagandha) - prášek z kořene
Slevy při odběru více kusů
1
ks
50
kapslí
215 Kč / ks
sleva2%
2
ks
100
kapslí
211 Kč / ks
sleva4%
3
a více
150
kapslí a více
206 Kč / ks
Popis
Složení
Dávkování
Časté dotazy
- Jedna dávka 1 - 2 kapsle
Ašvaganda (Ashwagandha / Withania somnifera) patří mezi nejznámější rostliny tradiční ajurvédy a v Indii je využívána již po tisíce let. Oblíbená je především v období stresu, psychické zátěže nebo náročného životního tempa, kdy je spojována s relaxací, regenerací a celkovou psychickou pohodou.
Díky svému charakteru patří mezi nejznámější adaptogeny – rostliny využívané při fyzicky i psychicky náročném období. Ašvaganda je tradičně spojována také s vitalitou, odolností organismu a regenerací.
Použit je extrakt z kořene Ašvagandy v poměru 10:1, který nabízí vyšší koncentraci oproti běžně mletému kořeni. Kořen patří mezi nejcennější části celé rostliny a přirozeně obsahuje látky typické pro Ašvagandu, především withanolidy.
- Psychická pohoda a relaxace
- Podpora regenerace organismu
- Adaptogen pro náročné období
- Vitalita a odolnost organismu
- Podpora kvalitního spánku
Složení
Extrakt z kořene Ašvagandy (Ashwagandha / Withania somnifera) 10:1, veganská kapsle HPMC (hydroxypropylmethylcelulóza rostlinného původu).
Dávkování
Užívejte 1 kapsli denně. Kapsli zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Ašvaganda je vhodná zejména během psychicky náročného období nebo při zvýšené fyzické zátěži. Doporučuje se užívat s jídlem nebo ve večerních hodinách.
Vhodná doba užívání: Večer, před spaním, během stresového období, se stravou.
Oblíbená kombinace: Hořčík, L-theanin, Rhodiola rosea, Meduňka, Ženšen pravý.
Pro koho je produkt vhodný: Studenti, sportovci, manažeři, fyzicky i psychicky vytížení jedinci nebo osoby hledající podporu regenerace a psychické pohody.
Na co si dát pozor
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy.
Často kladené otázky
Co znamená extrakt z kořene 10:1?
Poměr 10:1 znamená, že k výrobě extraktu bylo použito 10 dílů kořene na 1 díl extraktu. Jde tedy o koncentrovanější formu než běžně mletý kořen.
Kdy je nejlepší ašvagandu užívat?
Nejčastěji: večer, případně odpoledne.
U citlivějších osob se nedoporučuje užívat ráno, pokud by navozovala ospalost.
Jak dlouho lze ašvagandu užívat?
Ašvaganda je vhodná k dlouhodobému užívání.
Doporučuje se po 2–3 měsících zařadit krátkou pauzu (např. 1–2 týdny), aby si tělo na látku nezvyklo.
Jak rychle lze pozorovat změny?
Ašvaganda nepatří mezi „okamžité“ produkty.
Většina lidí ji vnímá až při pravidelném užívání po několika týdnech.
S čím je vhodné ašvagandu kombinovat?
Ašvaganda se smysluplně kombinuje s:
- L-theaninem (duševní klid),
- Glycinem (večerní rutina),
- Hořčíkem (bisglycinát / threonát),
- Rozchodnicí růžovou – s časovým rozdělením během dne,
- Zinkem při dlouhodobém užívání.
Má ašvaganda nežádoucí účinky?
U citlivých osob se mohou výjimečně objevit: ospalost, zažívací potíže, snížený krevní tlak.
Při výskytu potíží je vhodné snížit dávku nebo užívání přerušit.
Kdo by ašvagandu neměl užívat?
Produkt není určen pro: děti, těhotné a kojící ženy.
Je nutná konzultace s lékařem?
U zdravých dospělých osob není běžně nutná.
Konzultace je vhodná zejména při: užívání léčby štítné žlázy, hormonální léčbě, kombinaci s léky na psychiku nebo tlak.
Upozornění
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není vhodný pro těhotné, kojící ženy a děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a temnu v uzavřeném obale.
Svět bylin
Nejlepší doplněk stravy na klouby: Co skutečně funguje?
Nejdůležitější látky pro klouby přehledně.
